Меня зовут Саша Смолокурова, и я помогаю создавать искренние отношения с собой и другими, находить поддержку в сообществах и свой личный путь к благополучию.
Преподаю коммуникации («Британка», НИУ ВШЭ), создаю программы по ментальному здоровью. Программы с моим участием прошли 10 000+ человек.
На этой странице вы сможете узнать больше о работе со мной в терапии ↓
260+
часов терапевтической практики
75+
часов пройденной супервизии
5–7
встреч в среднем достаточно клиентам для решения вопроса
Преимущества ОРКТ-терапии с элементами коучинга
Вы научитесь видеть свои достижения и ресурсы, опираться на них в решении проблем.
Фокус на решениях
Мы сосредоточимся на ваших успехах и сильных сторонах, а не на проблемах.
Индивидуальный подход
Терапия адаптируется под ваши потребности и цели, учитывая ваш опыт и особенности.
Практические навыки
Освоите инструменты, которые помогут вам самостоятельно решать жизненные задачи.
Поддержка и мотивация
Получите поддержку и вдохновение для достижения своих целей и реализации потенциала.
Стоимость работы
Первая установочная встреча
40–50 минут
Бесплатно
На первой встрече мы знакомимся с вами, я рассказываю о том, чего можно ожидать от работы, чтобы вы могли принять решение, хотите ли работать: с вашим запросом, сейчас и со мной.
Мы работаем с вашим запросом до результата, который устроит вас.
Одна рабочая встреча в коучинге
7000 руб.
Мы работаем до результата в рамках пакета сессий (обычно 3–5 сессий), стоимость сессии указана в среднем и зависит от объема пакета.
В работе я придерживаюсь принципов, описанных в информированном согласии. Оно регламентирует нашу работу в соответствии с психологической этикой. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией в нем до начала работы.
